＊ASHTANGA YOGA WS & SOUTH INDIAN VEG LUNCH＊
*９・１８(SUN)*
@ kamogama
①Ashtanga Yoga Basic（定員12名）
9:45~10:45
アシュタンガヨガのアーサナを練習する上で大切な、呼吸・ドリスティー(視点)・アーサナの説明。
そしてヴィンヤサ(呼吸と動きの同調)
それらを意識しながら太陽礼拝で実践していきます。
ヨガが初めての方も是非どうぞ！
②Ashtanga Yoga Primary Led Class（定員12名）
11:00~12:30
指導者のサンスクリット語でのカウントにあわせて進めていきます。
普段の練習でハーフプライマリーくらいまでを練習されている方が望ましいですが、
無理なく進めていきますので、全くの初めての方でなければご相談ください。
③South Indian Veg Lunch（定員12名）
13:00~14:30
Ashtanga Yogaの練習の為に訪れたインド・・・
Spiceに包まれながらの生活
どちらかというと食べる方専門だった僕も、自然と作る方にも興味が沸き、美味しい家庭料理を教わったり、
好きな味のお店を見つけては立て続けに通い、同じメニューを注文。
”そんなに好きなら教えてやるよ！”
という感じで、何日間か毎朝の練習の後に急ぎ足で調理場に通ったりもしました。
または食べ終わってもそこにしつこく残り、作り方をチェックしたり・・・
そんな中で教わった料理や、帰国後、試行錯誤しながら作った料理のいくつかを
皆さんと一緒に楽しくお話を交えながら食べれたらと思います！
メイン1種・副菜3種〜・マサラチャイのセットです○
お野菜とお豆の美味しさをふんだんに味わい尽くしましょう！
詳しい内容は何になるかは当日までのお楽しみっ
PRICE
①＋③4500
②＋③4500
①＋②＋③7500
(8月末まで→7000)
AYK割引
AYKマイソールPassの方
- 1000
~ お申し込み方法 ~
＊注）Lunchのみのお申し込みは9/10以降、空きがある場合に限り受け付けを開始となります
『件名』9/18 WS申し込み希望 『本文』①お名前 ②ご希望クラス ③ご連絡先 をお書きの上、ashtanga.curry@gmail.comまでご連絡下さい
~ お支払い方法~
Ashtanga Yoga Kyotoに直接お持ち頂くか
当日会場にてお願い致します
~ キャンセルについて~
出来る限りキャンセルはお控えください
~ 場所 ~
kamogama：京都市北区上賀茂御薗口町59-13
地下鉄烏丸線 北山駅 ４番出口 徒歩20分
京都市バス『上賀茂神社前』又は『御薗口町』 徒歩５分
駐車場に限りがありますので、お車でお越しの方はその旨をお申し込みの際にお知らせください
~ kamogamaの詳しい場所はこちらをご覧下さい ~
http://www.kamogama.com/access/
※注）kamogamaへのこのイベントに関してのお問い合わせはお控え下さい。
お問い合わせは ashtanga.curry@gmail.com までお願い致します。
